2011.2.26
為了尋找太陽,週日凌晨出發一路南下,
只是為了尋找一個沒有雨水的城市。
沒有計劃,沒有訂房,尤其是在這個連續假期
的確是一大冒險
一個未知的旅程就此開始....
半夜在國道三號看到車禍,打了生平第一次110報案
半夜在休息站吃著暖呼咪的關東煮
半夜不塞車,收費站不收費的一路狂奔
『來去關仔嶺泡湯吧!』王鴻說
5點37分,我們下台南白河交流道
一個未知的旅程....就這麼開始了
夜車南下,五點多抵達白河
在烏漆嘛黑的路邊歇睡到天亮
找到 一間很好吃的早餐
吃著 四人份的早點,
帶著滿足 前往關仔嶺泡早湯一解疲憊
台南您好! 我們來了
第一站,就來到了關仔嶺泡早湯
我們找了一間叫做沐春溫泉會館
沐浴較偏屬日式湯屋
入口的小小大廳看來挺溫馨
溫泉會館櫃台
日式湯屋風情費用不貲呀
溫馨湯屋
一間1360,泡七十分鐘
掛著鐘提醒泡湯時間
這個像梯子的東西,方便掛毛巾使用
關子嶺泥漿溫泉具特殊泉質，與義大利西西里島溫泉及日本鹿兒島溫泉被譽為世界的 3 大泥漿溫泉
備有沐浴用品
戶外休息處
沐春會館也有提供住宿
泡完湯,一解夜車的疲勞
台南市關子嶺沐春溫泉養生湯宿
訂房泡湯電話：06-682-3232
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20120608
這天又是一個偷得浮生半日閒的午後,
和以前的于蕎同事約好一起喝下午茶聊聊天,
于蕎媽味不見則已,離上次參加她的婚禮
這回見面她已經是大腹便便的孕媽咪
而且,即將在六月份卸貨
這驚人的速度另小妹佩服不已
上午因為新人交接及交待一些待辦事項延後離開公司,
到板橋已經是一點20分了
讓蕎麻麻在火車站等我,真是不好意思(跪)
蕎妹帶我來到二樓的HANA店
因為沒有時間的限制又適逢客滿,
我們登記侯位後在花園閒話家常
邊坐邉等也總算讓我坐進了這間充滿日式雜貨的小店
坪數真的不大,但人氣永遠滿滿,座無虛席
我點了一份HANA TEA 260(160飲料+鬆館或三明治)
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20120605 wieek17+2D
這回產檢,多了自費檢查項目
17週母血唐氏症篩檢,及脊椎性肌肉萎縮症(SMA)篩檢
1800+2000 又花了3800大洋
真是貴桑桑
也有人直接做8000元的羊膜穿刺,一併檢查
超過34歲政府有補助2000元
衛教時,幫我抽血的護士說
檢查結果如果在高風險群,會再建議再做一次羊膜穿刺
這回的体重比上回還要輕0.3KG
連醫生都問我
媽媽都沒有什麼吃喔
其實我也是正常吃呀,可能上回是吃飽去秤的
這次做阿超看到的性別其實大概有個底,
但還是要等下次七月初產檢
才能100%的準確
但照完BB的超音波,他的大小與週數都正常
只是羊水少了點
看著超音波的畫面,BB真的好擠喔....(惱)
沒有什麼空間可以活動耶
「要多喝水喔,至少一天2000CC,羊水是BABY的尿,排洩物」DR.SU說
醫生簡易的說法讓我們更易懂
真的,我一天只有喝約莫1000CC的水
立即調整我的飲水習慣 是勢在必行的事
這次BB的頭圍大概有4CM大小
身体也有15CM的大小,真的長大了不少
希望下次回去羊水可以恢復正常狀況
媽媽會加油的!! BB也要加油喔
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參加帛琉行的團友分享了育兒秘笈, 這一定要收藏下來的呀!
美國人帶孩子的17個絕招
絕招一：如何讓小寶寶不哭
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我：孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練，看著時鐘，不要抱讓她哭，準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘，以後一次比一次時間拉長，我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘，大約3分半的時候就停了，我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。
訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。上帝保佑，我家兩個孩子都不會無理由哭，偶爾哭一下當作運動也是極少數，妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。
絕招二：如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮
美國醫生再三批評我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！每次去看家庭醫生我都挨批評，原因是我晚上要餵奶1-2次，抱怨養孩子很累很辛苦。醫生告訴我一個觀念：人類晚上不需要進食！我傻乎乎問，為什麼呢？醫生沒辦法，只好大聲說：因為我們是人類！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了。
很顯然，我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的，10-12小時的連續睡眠，對孩子來說比吃奶重要100倍！我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習慣一直延續到快2歲。養老二的時候按照醫生說的，徹底讓我和老公解脫出來，從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶，2個禮拜之後，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三個感嘆號是請媽媽們切記的意思）
絕招三：讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃
醫生說，一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀）！嬰兒的大部分時光都需要在床上度過，這裡請爸爸媽媽們記住，床是不會動的！所以，抱起嬰兒的時候不要搖晃，不要來回走動，更不要這樣哄孩子睡覺，輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次，床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。
還有一點一定要注意的就是，興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”，孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態，很容易受傷。
絕招四：趴著睡養美女
個人經驗，孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩，才出生的孩子心臟朝下，幾乎不會一驚一驚的狀態，模仿子宮被包裹的狀態。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉，5天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉，5天之後，我家妞就會自己左右轉向自如了。妞是標準的小臉，和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子，呵呵，得意。
老二妙妙的臉沒有刻意這樣做，那時候妞妞需要人照顧，沒有精力1個小時翻頭的精力了，很可惜。這個機會只有在出生到3個月之內有效，大了就沒用了。
絕招五：寶寶的抵抗力比你強十倍
爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯，冷熱其實很好控制，偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會說話，都是家長害的。
絕招六：拒絕抗生素！
感冒發燒是孩子成長的過程，是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊，用乾淨毛巾裹了冰敷在全身，30分鐘一定退燒。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫院騙進去那一次之外，我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。
在美國，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸，那個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此，很恐怖。花錢不說，更可怕的是體內的細菌大戰存留的各種毒越來越多，週期性的需要掛鹽水來壓下去，常常聽到媽媽們說，有一點症狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院，累的人仰馬翻樂此不疲，從這點看我是好媽媽。
絕招七：天天洗澡，用清水，少用沐浴露
我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來，準備聽我媽媽的教誨躺著不動，打算熬到第二天才洗澡，護士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什麼傳統，把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個髒媽媽被拖去洗澡，當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子？
孩子每天運動量大，臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會著涼的，抵抗力比成人強十倍。醫生交代：寶寶洗澡儘量用清水，再名牌的嬰兒產品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗髮水，清水最最好！醫生說儘量不用，一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺得一周太長了，心理作用）。
絕招八：沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽
能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫生說，沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗，儘管GU醫生用筆劃了一個圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產多少，你覺得奶不夠，加奶粉進去，奶就會真的不夠，最後就沒了，事實證明我後來真的越來越少直到沒了。孩子不會說話，她吃飽沒有很難知道，媽媽覺得奶少了就放棄母奶，就補奶粉，其實是告訴自己的身體，我只能生產這麼多了。
要相信自己能當頭稱職的奶牛。如果再生一個，一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”，幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽，餵奶課用的是那種很舒服的沙發，腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光，包括尿布，然後稱BABY的重量精確到小數點後面2位數。然後讓我們抱孩子餵奶，不准穿衣服只穿尿布。醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭，如何保護乳頭，一次一次訓練，期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶，用塑膠袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來，馬上稱孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前後資料證明，我有奶。
絕招九：寶寶吃奶睡著怎麼辦？
BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒吃飽就睡著了，醒了又吃兩口，折磨媽媽，寶寶也吃不飽睡不好，害人害己。訓練班裡學到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會著涼，溫度剛剛好，BABY有一點涼意，他們會用心進餐（她說的真是進餐，呵呵）。
放心吧，這些看起來弱不禁風的小東西，從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍，餵奶的產婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當然室內的溫度是有一定溫暖的，國內無空調寒冷地區的人不要對照模仿誤會）
絕招十：母奶是最好的“抗生素”
妞妞大概10來天的時候，一隻眼睛發炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫院，還是急診，兒科的男醫生問，你餵奶還是奶粉，我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛，BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製，母奶當藥，幾天後妞妞果然見好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之母奶是好東西。
絕招十一：你會換尿布嗎？
廢話，養孩子的誰不會換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候，每次來的新阿姨都要重新教一遍，竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下麵，再打開尿布，擦乾淨抽出來，這樣即使孩子正好那時候又便又尿，你的床單保住了。習慣這麼做以後，永遠沒有意外發生。
絕招十二：你會拍嗝嗎？
姿勢1：趴在肩膀上輕拍孩子後背，這種是傳統姿勢，很多時候不太容易拍出來嗝。
姿勢2：讓孩子側坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍後背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。
臨睡的最後一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態，妙妙就能睡到天亮。
絕招十三：早點吃五穀雜糧
4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西，孩子長大不太會偏食，早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候，JANE GU醫生說，她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什麼都可以喂，沒有不能吃的。
絕招十四：別破壞寶寶的專注力
再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候，請家裡的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了，晚一點也沒有關系。培養孩子的專注力就等於培養她們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個下午幾個鐘頭不抬頭，沒有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們，自以為聰明，邊看電視邊問問題。閉嘴，請安靜。給孩子一個專注的環境吧。
絕招十五：慢慢走路，小聲說話
身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說話，人家聽得到就好了，別那麼大聲。回了家鄉，社區的幼稚園老師教孩子們扯起嗓門唱歌，我在一旁看，心想完了，培養了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足，整個兒一辣妹。大環境很厲害，幾乎沒有不被同化的可能。
絕招十六：只要沒有生命危險，鼓勵寶寶試試看，摸摸看
中國父母禮節有餘，膽子太小。“別動，危險，站起來地上髒，別摸，會刺到。。。。不許這樣，不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看，摸摸看。鼓勵寶寶，只要沒有生命危險，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒，地上滾來滾去的寶寶時光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下。他們會早學會吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框，促使我們的小天使們越來越快地變成成人，變成聽話和懂事的孩子。
快樂第一重要，衣服髒了不重要，只要沒有生命危險，不要阻止你的孩子。
絕招十七：也是最重要的一招，一天只能批評兩次！
父母也不可以隨便批評寶寶，一天只能批評兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。於是，寶寶外婆說：“你的孩子一天10次都不夠，2次的話我10分鐘就用完了，這太難了。我大笑。在嬰兒的時期，批評有用嗎？當拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”時，我會反問阿姨，你有哪天不拉屎嗎？ |
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2012/5/21 week15
「知道是男孩女生了嗎?」近日每個人都在問
下回產檢6/4應該是可以開獎了
但聽說在有規定診所不可以透露性別
但我真的想,會有人因為是女生就不要BB了嗎?
我真的無法想像
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2012/5/15 week14
終於挨到一個月後
這次回診沒經驗
先掛了號後門診時間還沒開始
就外去先吃飯再回來
等到護士小姐叫號過了我的號
一經詢問才知道除了報到要先驗尿蛋白
也要做基本的体重/血壓評量,冏
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偶然間看到報紙,發現了這間在奇摩超級商城裡的一間商店,
都是賣MIT,而是是用小牛皮製作的平價好鞋!
於是,好奇心的我就來訂一雙試試
雖然途中一開始寄錯鞋款,店長也很快速的聯繫,提供換貨服務
來看看新購入的鞋子吧
鞋盒由外到裡都有著BRUNII的LOGO,細節一點都不馬乎
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2012/ 5/8 week13
果然,進入第十三週後,已經沒有之前那麼「噁心」了
是近日令我最開心的事!
有人說三個月前就要在肚子上狂擦霜或油
沒有化學成份的BURT'BEES就是我的最佳選擇囉
100%天然 當然對媽媽和小BB最好囉
我準備了
天然媽媽彈力腰瘦緊實霜、
懷孕媽媽美體滋養精華油1:1混合調成的精華霜
分別在洗完澡後於肚子、腰、胸、大腿都擦上
增加肌膚的彈性,
希望可以減少妊娠紋呀
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| 媽媽彈力腰瘦緊實霜
| | | | 重量： | 3 oz | | 成分： | 100%天然 | | 售價： | NT $780 |  | (北字衛粧廣字第10103256號)
純植物成份，椰子油可以強化肌膚的鎖水能力， 改善因乾燥所引起的搔癢；乳油木果油有極佳的修護滋潤， 對肌膚有很好的緊實功效。 |
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北市衛粧廣字號第99050293號 專為媽媽設計的天然滋養精華油，含甜杏仁油及檸檬油可深度滋潤乾燥肌膚並舒緩肌膚。這是一瓶多功能滋養油，建議您還可以拿來做舒壓按摩喔!相信您一定會感覺它神奇之處。 |
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2012/4/24 week11
這天早餐剛下肚沒有多久就吐出來的感覺
快瘋了
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蔓蒂小鋪：
我的生活美學包 (4)